Treino

Depois de três dias sem fazer absolutamente nada em função do day-off de quarta e do tempo de quinta e sexta, que também coincidiram com o feriado.

Fui fazer uma treino de manutenção pré-prova hoje, sábado. Meia hora de natação e vinte de esteira.

Não me senti bem na água, mas a corrida de 20 minutos foi bem fácil.

Incrível mesmo foi o fato de que, dois dias dormindo e comendo macarrão, perdi dois quilos!!! Estou em dúvida se, em parte, foi embora massa muscular! Mas em apenas dois dias?

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